经过调研目前来说，下述参数最适合，并且自动码率
./ffmpeg
-i 1.mov //输入
-s 720×1280 // 分辨率
-pix_fmt yuv420p // yuv 8bit
-r 30 // 30帧
-vsync vfr // 动态帧率
-preset placebo // 转码速度
-crf 20 // 质量 18以下几乎无损，越大质量越差（现实里发现用28质量也蛮好的, 在移动设备上）
output.mp4 //输出文件名称
举例：./ffmpeg -i 我的影片.mp4 -s 1920×1080 -pix_fmt yuv420p -r 25 -vsync vfr -preset slow -crf 28 我的影片_output28.mp4